منتدى عيون كلباء
اللهم رب الناس اذهب البأس اشفي والدي انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاءا لا يغادر سقما
اللهم رب الناس اذهب البأس اشفي والدي انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاءا لا يغادر سقما

عـودة للخلف   منتدى عيون كلباء > العيون العامة > عيون الصحة واللياقة البدنية

الإهداءات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع ابحث بهذا الموضوع طريقة العرض
رقم المشاركة : ( 1 )
العرندس غير متصل
 
العرندس
عضو مميز
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
 
رقم العضوية : 31
تاريخ التسجيل : Jun 2009
الدولة :
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 136 [+]
آخر تواجد : 07-13-2013 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : العرندس is on a distinguished road
الافتراضي معلومات صحية قيمة

كُتب : [ 06-13-2009 - 11:07 AM ]

بسم الله الرحمن الرحيم


اقرأ دماغك ....
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي ،راجعه قبل النوم .. لماذا ؟؟؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم،فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى
كاندي هيمغارتنر،مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو


.... للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك .. لماذا ؟؟؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجةأو الدغدغة
الدكتور سكوت شافير،رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرةفي نيوجيرسي
هل تشعر بالألم ...
هل تخاف من الحقنة ؟ ومن لا يخاف منها ..ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة ، حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي
تاراس اوزشينكو،مؤلف دراسة الظاهرة
.
.. تخفيف احتقان الأنف ...
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية ، أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب ، قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب ، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد ، هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل
ليسا ديستيفانو،أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية


OoO OoO OoO
... كافح الحرقة دون ماء ...
هل تزعجك الحرقة عندما تنام ، أصبح الحل أسهل، أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة ، حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريءوا لحلق ، بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريءوهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذمساعد في كلية نيويورك الطبية


OoO OoO OoO
... عالج الم الأسنان دون فتح فمك ...
لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك..لماذا ؟؟؟ لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية


OoO OoO OoO
.... تخلص من آثار الحروق ...
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى ، الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر ، لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،فيصبح الجلد أقل تشوهاً
ليسا ديستيفانو،أستاذ مساعد في كليةولاية ميشغان الجامعية


OoO OoO OoO
... حتى لا تصاب بالدوخة ...
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن، بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة،الجزء المسئول عن التوازن في الأذن ، يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم، بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة
الدكتور سكوت شافير،رئيس مركزالأذن والأنف و الحنجرةفي نيوجيرسي


OoO OoO OoO
... خفف وخز الألم في جانبك الأيمن ...
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض،هذا لأنك تخرج الهواء ' تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض ، مما يضع ضغطاً على كبدك(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي ، ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض
كتاب العلاج المنزلي للرجال


OoO OoO OoO
... أوقف نزيف الدم من الأنف ...
أغلق انفك وارجع رأس للخلف،بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك، أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة .. لماذا ؟؟؟ < /SPAN>يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف
بيتر ديسماريساختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا


OoO OoO OoO
... اجعل قلبك يتوقف ...
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك .. لماذا ؟؟؟
يمكن السيطرة على عصب فاغوس،الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب من خلال التنفس، وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي
بن أبو، اختصاصي خدمات طب طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج


OoO OoO OoO
... حافظ على بصرك ...
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط ، بعد كل ساعة قم بأخذ نفس عميق وأغلق عيونك ، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك ، كرر هذا التمرين وستشعربأن الضغط على عيونك قد خف


OoO OoO OoO
... التخلص من النمنمة ...
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى ، سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة .. لماذا ؟؟؟تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية

الرد باقتباس
اليماحي غير متصل
 رقم المشاركة : ( 2 )
اليماحي
عضو مبدع
رقم العضوية : 3
تاريخ التسجيل : May 2009
الدولة : United Arab Emirates
العمر :
الجنس :  Male
مكان الإقامة : الامارات الحبيبة
عدد المشاركات : 351 [+]
آخر تواجد : 05-03-2010 [+]
عدد النقاط : 20
قوة الترشيح : اليماحي is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
United Arab Emirates
الافتراضي

كُتب : [ 06-14-2009 - 10:56 PM ]

تسلم أخويهـ " العرندس" ع الموضوع المفيد ,,
وربي يعطيك الصحهـ والعافيهـ
ونترقب الزود منك

الرد باقتباس
K I M O N O غير متصل
 رقم المشاركة : ( 3 )
K I M O N O
عضو مميز
رقم العضوية : 51
تاريخ التسجيل : Jun 2009
الدولة : United Arab Emirates
العمر :
الجنس :  Female
مكان الإقامة : U . A . E
عدد المشاركات : 182 [+]
آخر تواجد : 05-21-2011 [+]
عدد النقاط : 74
قوة الترشيح : K I M O N O will become famous soon enough
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
United Arab Emirates
الافتراضي

كُتب : [ 06-28-2009 - 04:27 AM ]

,
.

اقتباس:
هل تخاف من الحقنة ؟



هههههه . ، فِلم رعِب والله ..!
من زمآن ماخذتْ ابرَه . , وإن شاء َ الله ماخذ . ،

إذا تذكرت بسْعَل . ,
. . مِن الزيغَه مآ بتذكر شَي أصلاً - -

،
اقتباس:

... عالج الم الأسنان دون فتح فمك ...

حبيت هالنَصيحه . , لا سَمح الله عَورني
بَسويهآ . ,

،

اقتباس:
... حافظ على بصرك ...

يبآلنآ نطبق هالنَصيحَه . ،

العَرندَس* مَشُكور أخوي ويزآك الله ألف خير على المَعلومآت . ,
نِستفيد مِنهآ إن شاءَ الله ، ,

دمتْ بكل الوّد | =

×


.
.
الرد باقتباس
وااع!
BIN SAIF غير متصل
 رقم المشاركة : ( 4 )
BIN SAIF
м̅ϋ3'я̨σ̤̈òƦ
رقم العضوية : 10
تاريخ التسجيل : May 2009
الدولة : United Arab Emirates
العمر :
الجنس :  Male
مكان الإقامة : kalbaeyes
عدد المشاركات : 1,048 [+]
آخر تواجد : 07-19-2012 [+]
عدد النقاط : 40
قوة الترشيح : BIN SAIF قام بتعطيل خيار تقييم العضوية
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
United Arab Emirates
الافتراضي

كُتب : [ 06-29-2009 - 02:01 PM ]

مشكور اخوي على على المعلومات القيمه


a-alzaabi
الرد باقتباس
إماراتي
الدهماني غير متصل
 رقم المشاركة : ( 5 )
الدهماني
عضو مبدع
رقم العضوية : 85
تاريخ التسجيل : Jul 2009
الدولة : United Arab Emirates
العمر : 25
الجنس :  Male
مكان الإقامة : ج"ــلبــاآآْء
عدد المشاركات : 1,608 [+]
آخر تواجد : 08-07-2012 [+]
عدد النقاط : 27
قوة الترشيح : الدهماني is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
United Arab Emirates
الافتراضي

كُتب : [ 08-01-2009 - 05:30 PM ]


...ثانكس ع الطرح الحلو والى الامام...
...ثانكس ع الطرح الحلو والى الامام...
...ثانكس ع الطرح الحلو والى الامام...
...والسموحه ع القصور...

)[[!محدن على قربي من الناس مغصوب!]]


الرد باقتباس
زعلان 1
el-jr7 غير متصل
 رقم المشاركة : ( 6 )
el-jr7
مشرفة القسم العام
رقم العضوية : 43
تاريخ التسجيل : Jun 2009
الدولة : United Arab Emirates
العمر :
الجنس :  Female
مكان الإقامة : ( فـ ) قڷب اْڷې ېحبۈنې ~
عدد المشاركات : 1,987 [+]
آخر تواجد : 03-25-2011 [+]
عدد النقاط : 56
قوة الترشيح : el-jr7 will become famous soon enough
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
United Arab Emirates
الافتراضي

كُتب : [ 08-01-2009 - 05:39 PM ]

مشكور آخوي ع الموضوع و لا هآنك الرب


آن مرت الآيــِآم و لم ترونــِي (ف) بمـِوآضيــِعي تذكــًروني
و آن مرت فتــِرة و لـِم ترونــِي فآكوون وقتهـًآ محتٍـآج
لدعـــِآئكــِمّ


اللهم آرحــِم يدتي و ادخـِلها فسـِيح جنـِآتك
الرد باقتباس
العرندس غير متصل
 رقم المشاركة : ( 7 )
العرندس
عضو مميز
رقم العضوية : 31
تاريخ التسجيل : Jun 2009
الدولة :
العمر :
الجنس :
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 136 [+]
آخر تواجد : 07-13-2013 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : العرندس is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
الافتراضي

كُتب : [ 08-02-2011 - 06:46 AM ]

لكل من مر على المشاركة نقول
تشرفنا بوجودكم ....وجزاكم الله خير للتعليق الطيب

الرد باقتباس
عـآليـے مڛټـۊآي غير متصل
 رقم المشاركة : ( 8 )
عـآليـے مڛټـۊآي
مشرفۃ عيون العام والأسلامي
رقم العضوية : 306
تاريخ التسجيل : Jan 2010
الدولة : United Arab Emirates
العمر : 21
الجنس :  Female
مكان الإقامة : . . دآر مآتنوْصف مِن حلِآهآ . . !*
عدد المشاركات : 7,949 [+]
آخر تواجد : 04-18-2017 [+]
عدد النقاط : 90
قوة الترشيح : عـآليـے مڛټـۊآي will become famous soon enough
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
United Arab Emirates
الافتراضي

كُتب : [ 08-02-2011 - 07:53 AM ]

تسلـم آخوي ع المعلوماآت الغاوي ..
ربي يعطيـك العـآآفيـه ..

الرد باقتباس
شيختكم
وحـــدآوية غير متصل
 رقم المشاركة : ( 9 )
وحـــدآوية
عضو الاسبوع
رقم العضوية : 13938
تاريخ التسجيل : Nov 2011
الدولة : United Arab Emirates
العمر : 20
الجنس :  Female
مكان الإقامة : في الامارات
عدد المشاركات : 1,261 [+]
آخر تواجد : 12-25-2016 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : وحـــدآوية is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
United Arab Emirates
الافتراضي

كُتب : [ 12-17-2011 - 08:46 PM ]

يسلمـــووآإ

الرد باقتباس
مستانسة 1
إضافة رد


أدوات الموضوع ابحث بهذا الموضوع
ابحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق

انتقل إلى


الساعة الآن +4: 12:34 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
vEhdaa 2.0 by NLP ©2009