منتدى عيون كلباء
اللهم رب الناس اذهب البأس اشفي والدي انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاءا لا يغادر سقما
اللهم رب الناس اذهب البأس اشفي والدي انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاءا لا يغادر سقما

عـودة للخلف   منتدى عيون كلباء > العيون العامة > عيون التميز والابداع والتطوير الشخصي

الإهداءات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع ابحث بهذا الموضوع طريقة العرض
رقم المشاركة : ( 1 )
كابتن الامارات غير متصل
صورة كابتن الامارات الرمزية
 
كابتن الامارات
عضو
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
United Arab Emirates
 
رقم العضوية : 207
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الدولة : United Arab Emirates
العمر :
الجنس :  Male
مكان الإقامة : في قلب من يملك الحب
عدد المشاركات : 70 [+]
آخر تواجد : 03-22-2010 [+]
عدد النقاط : 14
قوة الترشيح : كابتن الامارات is on a distinguished road
Smile كيفــ تحافظــ على هدوءكـ اذا تعرضتـ للنقد))~~

كُتب : [ 09-27-2009 - 11:48 AM ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد

ليس المهم ما تقول ، لكن التعرض للنقد أمراً ليس سهلاً أبداً .

الخطوات:

1.بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.

2.سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء.حاول أن تحسن الظن في نواياه.

3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.

4.أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.

5.بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.

6.حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.

7.أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.

8.تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.

تلميحات:

8. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.

9. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.

10. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة. تحذير:

11. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .

12. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.


&&&
الكلام سهل ولكن التطبيق يحتاج له جهد اكبــر

الرد باقتباس
احساسي شموخي غير متصل
 رقم المشاركة : ( 2 )
احساسي شموخي
عضو مميز
رقم العضوية : 181
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الدولة : United Arab Emirates
العمر : 26
الجنس :  Female
مكان الإقامة : فقـــــــ الي احبه ـــــلب
عدد المشاركات : 133 [+]
آخر تواجد : 06-21-2010 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : احساسي شموخي is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
United Arab Emirates
الافتراضي

كُتب : [ 09-27-2009 - 12:18 PM ]

تسلم اخووووووووووووووووووووووي كابتن

الرد باقتباس
فـَتـَنةْ آلـًڪَــِـِوْنُ غير متصل
 رقم المشاركة : ( 3 )
فـَتـَنةْ آلـًڪَــِـِوْنُ
jυƨτ мę ™
رقم العضوية : 96
تاريخ التسجيل : Jul 2009
الدولة : United Arab Emirates
العمر : 25
الجنس :  Female
مكان الإقامة : عـآإيشـہَ بالدنيـآ !
عدد المشاركات : 7,567 [+]
آخر تواجد : 03-08-2015 [+]
عدد النقاط : 39
قوة الترشيح : فـَتـَنةْ آلـًڪَــِـِوْنُ is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
United Arab Emirates
الافتراضي

كُتب : [ 09-27-2009 - 07:53 PM ]

تسلمـ خوويــه عـآلطــرح آلممـيـز..} *

وربي يعطييكـ آلعــآآفيــه //~

لـآ تحـرمينــآ من يدييدكـ ..!

الرد باقتباس
ورد جوري غير متصل
 رقم المشاركة : ( 4 )
ورد جوري
عضو مميز
رقم العضوية : 120
تاريخ التسجيل : Aug 2009
الدولة : United Arab Emirates
العمر : 24
الجنس :  Female
مكان الإقامة : الفجيرة
عدد المشاركات : 288 [+]
آخر تواجد : 01-15-2012 [+]
عدد النقاط : 10
قوة الترشيح : ورد جوري is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
United Arab Emirates
الافتراضي

كُتب : [ 09-27-2009 - 10:15 PM ]

يسلموو عالطرح


تقبل مروري

الرد باقتباس
Im Cool
عيون كلباء غير متصل
 رقم المشاركة : ( 5 )
عيون كلباء
الإدارة
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : May 2009
الدولة : United Arab Emirates
العمر :
الجنس :  Male
مكان الإقامة : كلباء
عدد المشاركات : 4,979 [+]
آخر تواجد : 08-24-2012 [+]
عدد النقاط : 14
قوة الترشيح : عيون كلباء is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
United Arab Emirates
الافتراضي

كُتب : [ 09-27-2009 - 10:21 PM ]

تسلمـ خوويـ عـآلطــرح آلممـيـز

الرد باقتباس
مضايج
كابتن الامارات غير متصل
 رقم المشاركة : ( 6 )
كابتن الامارات
عضو
رقم العضوية : 207
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الدولة : United Arab Emirates
العمر :
الجنس :  Male
مكان الإقامة : في قلب من يملك الحب
عدد المشاركات : 70 [+]
آخر تواجد : 03-22-2010 [+]
عدد النقاط : 14
قوة الترشيح : كابتن الامارات is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
United Arab Emirates
الافتراضي

كُتب : [ 09-29-2009 - 12:03 PM ]

يشكروا ع المرور والرد الجميل ,.,,,,

الرد باقتباس
الوالي غير متصل
 رقم المشاركة : ( 7 )
الوالي
غير مفعـل
رقم العضوية : 73
تاريخ التسجيل : Jul 2009
الدولة : United Arab Emirates
العمر :
الجنس :  Male
مكان الإقامة : مملكة طريف المتحده
عدد المشاركات : 920 [+]
آخر تواجد : 05-11-2013 [+]
عدد النقاط : 17
قوة الترشيح : الوالي is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
United Arab Emirates
الافتراضي

كُتب : [ 10-02-2009 - 12:44 AM ]

خخخ انا عن نفسي اذا حد انتقدني بشكل مباشر ابتسم واتم ساكت واحترمه ومشكووور اخوي ع التعليمات

الرد باقتباس
Im Cool
miss canon غير متصل
 رقم المشاركة : ( 8 )
miss canon
عضو مبدع
رقم العضوية : 91
تاريخ التسجيل : Jul 2009
الدولة : United Arab Emirates
العمر : 24
الجنس :  Female
مكان الإقامة : فقلبي
عدد المشاركات : 2,361 [+]
آخر تواجد : 03-30-2013 [+]
عدد النقاط : 32
قوة الترشيح : miss canon is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
United Arab Emirates
الافتراضي

كُتب : [ 10-02-2009 - 01:41 PM ]

يسلمووو عالطرح خيووووو

الرد باقتباس
مضايجة
miss canon غير متصل
 رقم المشاركة : ( 9 )
miss canon
عضو مبدع
رقم العضوية : 91
تاريخ التسجيل : Jul 2009
الدولة : United Arab Emirates
العمر : 24
الجنس :  Female
مكان الإقامة : فقلبي
عدد المشاركات : 2,361 [+]
آخر تواجد : 03-30-2013 [+]
عدد النقاط : 32
قوة الترشيح : miss canon is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
United Arab Emirates
الافتراضي

كُتب : [ 10-02-2009 - 04:06 PM ]

يسلموووووووووو

الرد باقتباس
مضايجة
كابتن الامارات غير متصل
 رقم المشاركة : ( 10 )
كابتن الامارات
عضو
رقم العضوية : 207
تاريخ التسجيل : Sep 2009
الدولة : United Arab Emirates
العمر :
الجنس :  Male
مكان الإقامة : في قلب من يملك الحب
عدد المشاركات : 70 [+]
آخر تواجد : 03-22-2010 [+]
عدد النقاط : 14
قوة الترشيح : كابتن الامارات is on a distinguished road
الأوسمـة
بيانات الإتصال
آخر المواضيع
United Arab Emirates
الافتراضي

كُتب : [ 10-05-2009 - 04:36 PM ]

يشكروا من الاعماق ع المرور ,,,,

الرد باقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع ابحث بهذا الموضوع
ابحث بهذا الموضوع:

بحث متقدم
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق

انتقل إلى


الساعة الآن +4: 06:26 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
vEhdaa 2.0 by NLP ©2009